こんにちは、いりのすけです！
待望の妊娠嬉しい反面、体やメンタルの変化にも戸惑いますよね。ちょっとしたことで不安になったりつわりで体調を崩したり…
そんな時私はよくマタニティグッズやベビーグッズを調べて気を紛らわせていました
赤ちゃん用品や妊娠中の自分のケア用品って今まで触れてこなかったジャンルだから目新しさもあってワクワクが止まらないですよね
というわけで今回は妊娠初期から中期に使う物リストを作ってみました！
ベビーグッズ購入や入院準備に関する記事はこちら↓
https://hazigura.com/mother-note4-family-pregnancy/family/
妊娠中で辛いこともあるかとは思いますが
「こんな物があるんだ！」「わ〜これかわいい〜」等
癒されてくれたら幸いです
それではさっそく！
妊娠前から妊娠初期
葉酸サプリ
これ大事。できれば妊娠前から取っておきたいです
これね↓
ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒(90日)
赤ちゃんの体づくりに必要な要素!
これが不足すると赤ちゃんの体に先天性の異常が起きてしまうこともあるみたいです
食事でも摂れるんだけどやっぱり目安量を取るのは大変なので、サプリで毎日欠かさずに摂取しておくといいと思います
母子手帳ケース
[ジェラート ピケ] ぬいぐるみ柄母子手帳ケース(横) L PWGG209359 レディース BLU(amazon限定カラー)
母子手帳は大体6週頃から病院の指示のもと役所に行って発行してもらいます
妊婦検診が進んでいくとエコー写真や検査結果の紙が結構溜まっていくので
診察券と一緒にまとめてポーチの中に放り込んでおけば見返す時もまとめて記録をつけるときも楽!
ジェラートピケの母子手帳ケースは結構人気みたいでツイッターのママさんたちも結構使ってるみたい
可愛いだけじゃなくて使い勝手も良いってことなんだろうなー
妊婦向けの本
私もよく買っていました
妊婦になりたての時って何を食べたらダメなのか、何をしたらダメなのかって言うのが分からなくてこう言う本を読んで勉強しました
チーズや生ハムもあまり食べない方がいい、とか
自転車やジムでの筋トレもダメ、って言うのとか
刺身やうなぎは物によってはokだけど取りすぎもダメとか…
お酒やタバコがダメっていうのはなんとなく知ってたけどそれ以外にもたくさんあることを妊娠してから初めて知りました
知らず知らずのうちに危ないことをしているかもしれないので1冊くらいは読んでおいた方がいいかも
ちなみにこれを買って読んだよ↓
マタニティブラ
これは必須
Sweet Mommy 日本製 授乳ブラジャー 大きいサイズ パッド裏はオーガニックコットン100％ 授乳ブラ ソフトパッド取り外し可能 チクチクしないストレッチレース 伝説の美胸授乳ブラ M(AB60-70) 【花柄】ブルー
私の場合初期から中期にかけて2カップアップしました
大きくなるスピードが尋常ではなくあっという間に普段のブラがキツくなり、発注してからも届くまで毎日痛くて痛くて仕方なかった…
自分がどのくらいのサイズになるかはわからないし、産んだら大体元のサイズに戻るので「キツくなったな」と思ったらその都度洗い替え含めて2枚くらいずつ購入すると無駄がないと思います
授乳ブラって産後も割と長い間使うものだからデザインが可愛いものを選ぶのをおススメします!
腹帯・骨盤ベルト
WACOAL MATERNITY 骨盤ベルト ベルトタイプ (日本製) 産前 産後 兼用 [ ムレにくい素材 ] マタニティベルト BL/ブラック 黒 M MGY690
最初の方はお腹もあまり出てないからあまり必要ないんだけど、戌の日の安産祈願のあたりでつけ始める人が多いみたい
産後は無いと腰ガッタガタで歩くのも難しいくらいだし、産前の腰痛予防にも使えるから予め一枚以上持ってた方がいいかも
私は上のワコールのものを買いました
もともとスパッツみたいな形のものを持ってたんだけど、産後のガタガタ具合がほんとに予想以上でこれじゃ駄目だ!となってベルトでしっかり止められるものを買いなおしました
動きやすい靴
[スケッチャーズ] スニーカー FLEX APPEAL 3.0-GO FORWARD レディース ブラック_WHT 24.0 cm
妊娠中はお腹の赤ちゃんのためにヒールの高い靴は避けた方がベターです
スニーカーやぺたんこ靴などの歩きやすい靴でしっかり歩きましょう！
結婚式等も妊娠中や小さいお子さんを連れていく場合などはローヒールが許されているので1足持っておくと便利です。私も結婚式用のものを先日購入しました
買い物や検診にはスケッチャーズのスニーカーを履いてました
スケッチャーズの靴ってホントいいね…大体の靴をワンシーズンで履きつぶしちゃうんだけど、これは2年以上もってる!
あと大きくなった子供追いかけたり公園で遊んだりするときにもガンガン使ってます
おりものシート・ナプキン
ソフィ パンティライナ- オ-ガニックコットン 52枚〔かぶれにくい おりものシート〕
パンティライナーは忘れがちだけど大切！おりものの変化も赤ちゃんの体調を探る手段です
出血があった場合はできるだけ早く病院に行かなければならないのでそういった変化をわかりやすくするためにも使うことをおすすめします
(追記：2022年1月末、第2子妊娠時に出血しました。この時もナプキンをあてていたので色や量がわかりやすかったです)
ショーツを清潔に保つためにも必須とも言えるアイテムです
つわり時はにおいづわりもあったため無香料のものを使用
吐きづわりだったので吐く時に腹圧がかかってよく尿漏れしたけど、ナプキンをさっと変えるだけで済んだのもよかったです
妊娠中期
抱き枕
AngQi 抱き枕 柔らかい クッション だきまくら 体にフィット 横向き寝 いびき 安眠枕 エンゼルの だき枕 妊婦 妊娠 マタニティ 男女兼用 枕 等身大抱きまくら 本体 無地 気持ちいい 快眠グッズ 7型 ダックブルー
夫が誕生日プレゼントとして買ってくれたので毎晩使って寝てました
ある程度赤ちゃんが大きくなってくるとわかると思うんだけど、寝てる時自分の寝返りによってお腹の中の赤ちゃんの位置がグニョーンとズレる時があるんだよね
くすぐったいような気持ちが悪いようななんとも言えないあの感覚が好きでは無くて、体勢を変えた時お腹の位置が下がらないように抱き枕でよく押さえていました
あと抱き枕があるとシムス体位が取りやすくて寝苦しさや腰痛が改善されるのもメリット
マタニティウェア
Sweet Mommy マタニティ ワンピース 授乳服 ニット プリーツ カシュクール チクチクしないしっとりニット [ラインプリーツ]ベージュ F
中期に入ってくるとお腹も少し大きくなってきて着られる服が制限されてきます
初期の頃に買ってしまうといざ本格的に着ようと思う時には季節が変わっている可能性もあるので、ある程度大きくなってから買うといいかなと
スキニーデニムのようなピッタリとした服ではなくお腹の出具合と相談しながらリラックスとオシャレを兼ね備えた服を探してみましょう！
仕事で使えそうなオフィスカジュアルのマタニティウェアも結構あってみてると楽しい
マタニティ―ショーツ
ローズマダム 肌にやさしい マタニティショーツ 綿100%でノンストレスの履き心地 ウエストゴム調整 お得な3枚組 7309 C-ピンクドット、グレードット、ブラックドット L-LL
お腹周りがゆったりしたパンツ、とても大事です
つわりの時やそれ以降も体になるべく負担になるような締め付けは取り除いておきたいもの
ゆったりしたパンツに慣れすぎて産後もなかなか卒業できない人多数
かく言う私も戻れないうちに第2子妊娠に突入するという笑
妊娠線予防の保湿クリーム
ナチュラルマーククリーム150g
保湿クリームにはめちゃくちゃお世話になりました。初期から臨月まで毎日お風呂上がりには欠かさず一通り塗っていたおかげで妊娠線は一本もできず…！
妊娠線ってさ
産後も消えないんだよね…もうシワと一緒ですよシワと。
シワと違うのは産後になれば人生においてできる機会はないってこと。そしたらね、もうひたすらクリーム塗ったくるしかないよね。防げるシワなんだもん
冬場、手持ちのクリームでも足りないなと感じた時はこちらの二つも重ね塗りしてました
ザ・ボディショップ モリンガ ボディバター 200ml ｛並行輸入品｝ [並行輸入品]
井上誠耕園 美容オリーブオイル（ポンプ付け替え用） 120ml
妊娠前からヘビロテしているザ・ボディショップのボディクリームと元POLA化粧品の販売員だった祖母がいつも送ってきてくれるイチオシのオリーブオイルです
このモリンガのボディクリーム、香りがいいだけではなくテクスチャも重いのでしっかり保湿できます
クリームで保湿した後はオイルでしっかりフタして潤いを逃がさずに、ヘソまであるマタニティパンツを履くと。
そうすると次の日のお昼ごろになってもまだまだしっとり感が持続!
後期の検診の際もお腹が綺麗だと先生に褒められました笑
そのまま1本も妊娠線を作らずに出産までいけたのでしっかり保湿しておいて本当に良かった!
まとめ
- 妊娠前から中期にかけては自分の体調や体型と相談しながら出産準備をしましょう
- 保湿だけはしっかりやっておいた方がいい
- 体内で人間作ってるんだからマタニティ用品購入はご褒美だと思っていい
初期から中期までってつわりがあるので半分くらい、人によってはもっと長い期間体調が悪いです
あと体の中で人間を作るってほんとすごいことです。誰に作り方を教えてもらったわけでもないのに
毎日毎日体調悪い中そんな大仕事やってるんですから多少はご褒美がてら自分の好きな物に囲まれていいと思います
マタニティ期間を楽しむためにも好きな物を揃えてリラックスして過ごしましょう！
ではでは
中期から後期にかけてのベビーグッズ購入についてはこちら↓
中期に行ったマタ旅についてはこちら↓
次の記事はこちら↓
