こんにちは、いりのすけです
今回は17週（12月20-26日）の様子について
16週頃からつわりが収まったもののまたもや便秘に悩まされる日々…
いったいこの妊娠期間で何度悩むんだろうか…
私のこの頃の日記にはうんこマークがたくさん並んでいます…
うんともすんともいわないお腹に悩まされてうんこの夢まで見た17週、スタートです
前回の記事はこちら↓
16週の記事はこちら↓
17週の体調変化
嘔吐回数：0回
- ついに嘔吐回数が0に
- ひたすら便秘
- 料理ができるまでに回復、鼻の敏感さもほぼなくなる
- 確実に胎動を感じるようになる
吐かなくなった！
ついに！吐かなくなった！
なんと快適なことか…！
食べたものをきちんと吸収できている感じがしてとても嬉しいです。
その分食べる物により一層気をつけなければ…
うんともすんとも言わない腸
下剤を数日飲むと出るには出るけど下してしまうようになったのでしばらく控えていましたが…
控えたら控えたで
出ない!!!!
むずかしいなぁ便秘との付き合い方。でも以前の記事で言ってるように乳酸菌飲料とヨーグルト、プルーン、野菜、下剤を駆使してやっつけるしかないのよね
あと割とたくさん水分も取ってるつもりでしたがちょっと頑張って飲む量増やしてみたり
料理ができるようになった
鼻が鈍感に戻ったおかげで料理を再開することができるようになりました！
以前は漂ってきただけで吐いてた出汁のニオイも平気になり
テンションは上がらないながらも夕飯を準備できるくらいには体調が戻りました
スーパーに買い物にも行けるようになったのが感動。以前は青果コーナーが臭すぎて近寄れなかったけど野菜をたくさん使ってサラダをもりもり食べる生活になりました
全ては便通のため
これぞ胎動
何個か前の記事で胎動について書きましたがこの週になると確実に胎動と言える動きを感じるようになりました
前は「うにょうにょ」「にょろにょろ」だったのが
「ビクッ！」
「ドゥルン！」
に変化しました
感覚的には筋肉がぴくぴくする感覚に近いけど、それが1日に何回かあって「これが胎動か～」となりました
お腹は全然出てないけどちゃんといるんだな～と実感
まとめ
- 胎動意外と力強い
- 体重増加したけどこれはきっと便秘のせい
まとめなのか…？
胎動は自分でコントロールできるものではないのでいきなり「ドゥルン！」とくるとなかなかびっくりします
体重に関しては便が出た日は割と減るのできっと脂肪ではなくうんこなんだろうなぁ、と思っております
妊娠中期に入ったということでそろそろ初期（～つわり期）についてまとめた記事を書こうかな
- つわりの時に食べていた物
- 便秘に良いもの
- 妊娠してから買ったもの
あたりかな？
そんな感じで
「【妊娠中期】 17週 便秘と胎動」おしまい
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